三月，在这个草木葱茏的季节里，索普股份工会组织20多名女职工开启了一场“瑜你同行  伽倍快乐”的瑜伽体验之旅。

活动中，大家或是坐姿、或是站姿、或是俯卧，拉伸着韧带延展着脊柱；通过自然呼吸与腹式呼吸交替转换的练习，静心着养气，平衡着身心，跟随着老师的动作，一点一点沉浸到了瑜伽的世界中。

时光虽然短暂，但却充满美好。女职工们纷纷表示，长期的伏案工作，使她们的身体多数处于亚健康的状态，而瑜伽这种柔和、舒缓的运动形式，能够让她们舒缓压力、强健体魄。索普股份工会也将坚持开展形式多样的文体活动，积极营造健康向上的企业氛围，让职工们能够以更加健康向上的精神面貌和更加良好的身体状态投入到工作中，为公司高质量加速跑添油加力。